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作者別: 便秘解消

ビフィリゴ10000効果

ビフィリゴ10000

ビフィリゴ10000はビフィズス菌BB536、乳酸菌EC-12、イソマルトオリゴ糖の力でお腹の調子を整える機能性表示食品です

善玉菌の力出で菌腸内環境を改善して便秘やお腹の張りや肌荒れなどの改善に役立ちます

通常価格:6000円
初回価格:990円
通常送料無料

メーカー:ECスタジオ

特典

オリジナルサプリケースプレゼント

ビフィリゴ10000の特徴

ビフィリゴ10000の特徴1

ビフィリゴ10000はお腹の調子を整えるビフィズス菌BB536、乳酸菌EC-12、イソマルトオリゴ糖を配合しています

ビフィリゴ10000は有効成分であるビフィズス菌BB536が20億個、乳酸菌EC-12が1600億個、イソマルトオリゴ糖120mg高配合され

腸内環境を整え便秘などの改善に役立ちます

ビフィリゴ10000はGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されています

ビフィズス菌BB536

ビフィズス菌BB536は森永乳業が母乳の成分や働きを研究していた時に1969年赤ちゃんから発見された乳酸菌です

人に適したビフィズス菌であり酸素や酸に強い特徴を持つので生きたまま腸内に届きます

ビフィズス菌BB536は世界30カ国以上でヨーグルト、サプリメント、粉ミルクなどに利用されていて安全性が確認されている乳酸菌です

ビフィズス菌BB536は整腸作用、感染症を防ぐ働き、アレルギーを予防する働き、潰瘍性大腸炎の緩和作用、骨の強度を高める作用などの効能があります

ビフィズス菌は乳酸や酢酸といった有機酸を作り出して悪玉菌の増えるのを抑制して腸内環境を整えるお腹の調子を整えます

ビフィズス菌が作り出す酢酸には強い殺菌作用があるので悪玉菌することができます

酢酸はお酢なので直接飲んで摂取できますが生きて大腸まで届かないのでビフィズス菌の摂取で増やすのが効果的です

酢酸には腸の上皮を強くする作用があるので大腸菌O157が作る毒素が吸収されづらく感染症から人体を守ります

マウスを使った実験ではO157の感染を防ぐ作用が確認証明されています

そのほかにも脂肪の増えるのを抑える作用があるのでダイエット効果が期待できます

整腸作用

ビフィズス菌BB536を使った実験では便秘気味の女性39名に2週間ビフィズス菌BB536入りヨーグルトを1日100グラム摂取してもらった結果

ビフィズス菌が増えた、排便回数が増えた、アンモニア濃度が下がったなどビフィズス菌BB536の効能は様々な臨床試験で証明されている乳酸菌です

便秘の改善作用

ビフィズス菌BB536は整腸作用が高いためスプーン1杯のビフィズス菌BB536入りヨーグルトで便秘と下痢を抑制することができます

ビフィズス菌BB536を継続摂取することで高い整腸作用が持続するのが期待できます

排便回数が1週間3回以下の便秘症の人30名の人にビフィズス菌BB536を含むヨーグルト30グラムと100グラムを1ヶ月摂取したところ

30グラムと100グラムを摂取した両方共に摂取後1週間ほどで排便回数が増え便秘が改善されました

肉食による悪玉菌抑制作用

21名の人に毎日の食事の内容を肉や卵に限定した肉食に限定した実験を5日間試した結果

BB536含有ヨーグルトを摂取するグループ11名と摂取しない10名での実験では

BB536含有ヨーグルト摂取したグループでは便の中のビフィズス菌数が変わらず悪玉菌の増殖が抑えられることが証明されています

フラジリス菌抑制作用

大腸がんの原因の1つと言われる腸内細菌のひとつであるフラジリス菌(ETBF菌)を抑える実験で

フラジリス菌(ETBF菌)を持っている人32名の人にBB536入りヨーグルトを摂取する3カ月摂取したところ

BB536入りヨーグルトを摂取した人は摂取前の三分の一程度まで減少しました

またBB536入りヨーグルトの摂取をやめると摂取前とほぼ同じような状態に戻りました

乳酸菌EC-12

乳酸菌EC-12は人由来の乳酸菌で人のお腹のなかに住んでいる乳酸菌です

乳酸菌には丸い菌や棒状の菌などがありEC-12は球菌で棒状の5分の1ほどの大きさになります

EC-12は生きた菌ではない(死菌体)ので耐性が強まり

胃酸や胆汁の影響を受けずに腸まで届きお腹の調子を整える整腸作用があります

乳酸菌EC-12は他の乳酸菌同様に主に整腸作用と免疫力増強作用の2つの作用が考えられます

イソマルトオリゴ糖

ハチミツ、醤油、味噌などに含まれるオリゴ糖でトウモロコシの澱粉を酵素に作用させて作ります

イソマルトオリゴ糖は熱や酸に強いオリゴ糖で食品に甘みや濃く食物にうまみを与えます

特定保健食品に指定されていて1日の摂取目安は約10グラムになります

イソマルトオリゴ糖は熱や酸に強いので腸内で消化されにくく生きたまま大腸にまで届き善玉菌の餌になります。

プロピオン酸や酪酸を増やす作用がアップします

オリゴ糖は善玉菌を増やし悪玉菌を減らすのでお腹の調子を整える整腸作用があります

イソマルトオリゴ糖は脂質代謝改善作用もありダイエット効果が期待できます

オリゴ糖には様々な種類のものがあり消化されて吸収されやすい消化性オリゴ糖消化と吸収されず生きたまま大腸まで届く難消化性オリゴ糖があります

ビフィリゴ10000成分

乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、ビフィズス菌末(デンプン、ビフィズス菌乾燥原末)

デンプン 、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、(一部に乳成分を含む)

※詳細はコチラ
ビフィリゴ10000腸内環境を整える

ビフィリゴ10000の口コミ

ビフィリゴ10000の口コミ1

A さん

もともと便秘症などもなくてお腹の調子はいいですがビフィリゴ10000を3週間毎日飲んでいます
飲み始めてから劇的な変化を感じることはなかったのですが生理中でも便秘がなくて肌荒れも収まっています
B さん

ビフィリゴ10000はカプセルにもニオイもなくて粒もちょうどよく飲みやすいです
まだ飲み始めて2週間ほどですが変化はありません

ビフィリゴ10000の口コミ2

A さん
ビフィリゴ10000を飲み始めてしばらくは効果を感じることがありませんでしたが15日ぐらいでかなり体調が良くなりました
お腹もスッキリして便の量も増えて回数も多くなりお腹の痛いのや重いのも改善されました

腸内環境が良くなり体重が減ったのか持病だった腰痛も軽くなりました

B さん
ひどい便秘で悩んでいましたが辛い時は便秘薬を飲んでいますが体に良くないので本当は飲みたくありませんでした

ビフィリゴ10000を飲み始めてからお腹の調子が良くなりすっきりと出るようになりました
効果を感じられたので継続して飲みたいです

 

ビフィリゴ10000の口コミ3

A さん
乳酸菌などを食事やヨーグルト出とるのは大変で面倒ですがビフィリゴ10000を飲むと簡単です
飲み始めてお腹の調子も良くなり肌の荒れも軽くなりました
B さん
ビフィリゴ10000を飲み始めてからお通じが来るようになりました
便秘でなかなか出ない時もよくありましたが飲んですぐに効果があって良かったです
乳酸菌も手軽に取れて体調も良くなりました

※詳細はコチラ
⇒ ビフィリゴ10000腸内環境を整える

2種類の食物繊維

食物繊維は野菜、果物、海藻、キノコなどに多く含まれ

不溶性食物繊維と水溶性食物繊維野2種類あります

不溶性食物繊維

不溶性食物繊維

不溶性食物繊維はお腹で膨らみ水を吸い大きく膨らみます

ダイオキシンや水銀など有害な物質を吸着して体外に出してくれ

ゴボウなどの繊維の多い野菜に含まれるセルロース、ヘミセルロース、キチン、キトサンなどに含まれ

腸の蠕動運動を活発にして排便を促します

不溶性食物繊維が多く含まれる食品

インゲン豆、えのき、切り干し大根、小麦ふすま、干し柿、アーモンド

ヒヨコ豆、小豆、オカラ、エリンギ

食物繊維の摂取量は毎年減少していて女性が1日で必要な量17g男性は19g以上とされています

現在の調査の結果では10代から40代までの男性と女性の食物繊維の摂取量は

1日で14gで1日で必要な量には届いていません

食物繊維の不足により腸内環境の悪化で便秘などの状態の人が大勢増えています

水溶性食物繊維

水溶性食物繊維

水溶性食物繊維は水に溶ける食物繊維です

水溶性食物繊維は水分を保ち水に溶けるとドロドロになります

炭水化物の消化や吸収を遅らせて食事中や食後の血糖値の上昇を抑え

コレステロールなど脂質を体外に排出して体内に吸収されるのを抑える働きがあります

また腸内の粘膜を保護する作用や善玉菌を増加させる作用、お腹の調子を整える整腸作用があります。

野菜やフルーツに多く含まれリンゴのペクチンや蒟蒻いもに含まれるグルコマンナンや

ワカメなど海藻類に多く含まれるアルギン酸などのがあります

水溶性食物繊維多く含まれる食品

海藻類、ゴボウ、納豆、アボカド、ゆりね、オクラ、山芋、明日葉

便秘の原因

便秘は3日以上排便がない状態や1週間で排便の回数が2回以下の人が便秘といわれます

便秘の原因は人それぞれで原因も様々ですが便秘には急性便秘と慢性便秘の2つがあります

便秘

一過性便秘

生活習慣や食事やダイエットなどの生活環境の変化により起こる便秘です

今まで便秘になったことがないが急に便秘になるなどの症状です

お腹が張るなどの症状が出ますが生活習慣がもとに戻るとすぐに治る一過性のものです

便秘

急性便秘

腸捻転や腸閉塞などの病気などが原因で急に起こる便秘になります

便秘

機能性便秘

腸内の機能が低下して起こるのが機能性便秘です

お腹の張りや疲れるなど一般的な便秘の症状を伴う便秘です

さらに細かく分類され3つのタイプの弛緩性便秘、直腸性便秘、けいれん性便秘(過敏性腸症候群)があります

便秘

慢性便秘

大腸がんや大腸ポリープなど病気が原因のものです

女性の場合は子宮筋腫で腸が圧迫され便秘になることもあります

食事の改善や生活習慣の改善で良くならない場合は病院に受診しましょう

便秘

排便の減少

便秘は一般的に排便が1週間で3回しかない状態を便秘と言います

通常は腸の状態が健康であれば腸のぜん動運動が起こり排便があります

便秘

排便のときの不快感

便意はあるが中々出ない、強くりきまないと出ない、出したのにすっきりしない

排便の不快な状態は腸の働きの衰え便の硬さなどにより起こります

便秘

お腹の張り

お腹が張って苦しい、お腹にガスが溜まっている、お腹でグルグル音がする、お腹の下側が痛いなど

お腹の張りで痛みや不快な状態も便秘でよく起こる症状です

お腹が張る症状や腹痛などの症状はお通じの減少に伴い起こり

腸の働きの低下や便が溜まることで起こります

便秘

頻回便

固くて小さい便しか出ない、1日に硬い便が何度も出るなどの症状は便秘のよくある症状です

病気以外は主には腸の働きが悪くなり便が硬さや大きさの変化で起こります

便秘

胃痛、胃もたれ、頭痛

便秘の症状のある人には胃痛、胃もたれ、頭痛などの症状の出る人もいます

便秘と関係ないように思われますが便秘はストレスとも関係があるので

ストレスによりこのような症状が出ることがあります